Finn Binias

Hey, ich bin Finn, Movement Lehrer und Mover, das heißt Bewegungs- enthusiast. Auf unserem wunderbaren Movement Flow Festival möchte ich dir einen Einblick in verschiedene Aspekte von Bewegung geben. 

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Zum einen Werde ich einen Handstand und Movement Workshop anbieten, in dem ich dir ein besseres Verständnis von dieser Überkopf-Position vermitteln möchte und dir ein paar Werkzeuge an die Hand geben möchte, mit denen du auch für dich weiter am Handstand arbeiten kannst, alle Level sind willkommen. 

Außerdem werde ich mit dem von mir entwickelten „Movement-Flow“ Konzept zeigen, wie du Bewegung, Tanz, Floorwork oder Softakrobatik fließend mit einander verbinden kannst, sodass du dich Bewegst ohne darüber nachzudenken? Wie kann ich „es einfach fließen lassen“? 

Mit verschiedenen Werkzeugen aus den oben genannten Bereichen möchte ich mit dir eine kleine Bewegungs-toolbox aufbauen und diese Nutzen um im laufe des Workshops immer tiefer in den Flowzustand einzutauchen, Spaß zu haben und uns an der Bewegung erfreuen. 

Um das Ganze abzurunden biete ich noch zwei Workshops zum Thema Somatics, Innenschau und Körpergefühl, und zum Thema Atem/Breathwork an. Da auch die entspannteren Bewegungsformen und das fühlen sehr wichtig sind um ein Allrounder gesunder Mensch und Mover zu sein.

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WORKSHOPS:

Samstag: 16:30-17:30 Somatics

Samstag: 17:30-18:30 Atem

Sonntag: 12:00 - 13:30 Handstand

Sonntag: 14:30 - 16:00 Movement-Flow

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