Cecilia Vinçon
Mantra Yoga
Im Workshop „Mantra Yoga“ tauchen wir ein in die Welt der Klänge und des Chantens. Begleitet von den sphärischen und tief berührenden Klängen des Harmoniums, bist du hier eingeladen dich mit beruhigenden und restorativen Asanas und der heilenden Schwingung von Musik durch diesen Workshop tragen zu lassen. Musik -und insbesondere die sich oft wiederholenden Mantras- harmonisieren deinen Körper und deinen Geist und helfen dir während deiner Yogapraxis in die Entspannung zu finden. Durch den repetitiven Gesang wirst du daran erinnert, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren und dich dort zu verankern. So wird es in diesem Workshop Raum geben, für Lieder und Texte aus verschiedenen Traditionen, denen wir lauschen und die wir zusammen singen. Wenn du dich angesprochen fühlst Yoga und Musik ganzheitlich und in Kombination zu erfahren, bist du hier richtig. Lasst uns gemeinsam atmen und Yoga praktizieren, in unser Inneres spüren, uns durch gemeinsames Singen und die Energie unserer Stimmen miteinander verbinden.
Über Cecilia:
Cecilia ist klassisch ausgebildete Sängerin und Gesangslehrerin im Raum Darmstadt und unterrichtet zahlreiche Yogaklassen und Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten/Themen, u. a. Mantra Yoga, Soundhealing Sessions, Yin Yoga, Hatha Yoga, Thai Yoga Massage. Wenn du mehr über deine Stimme, Gesang und über Cecilias Angebote erfahren willst, schaue hier:
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SAMSTAG: 14:00 - 16:00 Mantra Yoga